Hogyan zajlik az egyéni kísérés?

Vannak élethelyzetek, amelyekre nehéz felkészülni, és még nehezebb egyedül végigmenni rajtuk. A gyermekvállalás nehézségei, egy várandósság elvesztése, a meg nem érkezett gyermek miatti gyász vagy bármely más veszteség olyan érzéseket hozhat felszínre, amelyekkel nem kell egyedül maradnod.

Az egyéni alkalmak során biztonságos, elfogadó és megtartó teret biztosítok számodra, ahol ítélkezés nélkül beszélhetsz arról, amin keresztülmész. Nincsenek elvárt érzések, jó vagy rossz reakciók, és nem kell „jól lenned”.

A beszélgetések mindig az aktuális élethelyzetedhez és szükségleteidhez igazodnak. A közös munka során lehetőséget kapsz arra, hogy megfogalmazd és jobban megértsd az érzéseidet, közelebb kerülj saját belső erőforrásaidhoz, és megtaláld azokat a kapaszkodókat, amelyek segíthetnek a veszteség, a bizonytalanság vagy egy megváltozott élethelyzet hordozásában.

Az egyéni kísérés nem arról szól, hogy megmondjam, mit kellene érezned vagy tenned. Arról szól, hogy legyen melletted valaki, aki figyel rád, meghallgat és támogat ezen az úton.

Kinek szól?

Az egyéni kísérés segítséget és érzelmi támogatást nyújthat számodra, ha gyermekvállalással kapcsolatos nehézségekkel nézel szembe, veszteséget éltél át, vagy gyászfolyamatban vagy.

Fordulhatsz hozzám többek között akkor, ha:

• babát tervezel vagy várandósság alatt érzelmi támogatásra van szükséged;
• gyermekvállalásod útja hosszabb vagy nehezebb, mint amire számítottál;
• vetélést vagy más, várandóssághoz kapcsolódó veszteséget éltél át;
• egy veszteség után nehéz újra bizalommal tekintened a gyermekvállalásra;
• olyan érzésekkel küzdesz, amelyeket a környezeted nehezen ért meg;
• meghallgatásra, elfogadásra és megtartó támogatásra van szükséged;
• egyszerűen szeretnél egy biztonságos helyet, ahol őszintén beszélhetsz arról, ami benned történik.

Csoportos alkalmak

A csoportos események lehetőséget teremtenek arra, hogy támogató, elfogadó közegben találkozz olyan emberekkel, akik hasonló élethelyzeteket és érzéseket tapasztaltak meg.

A közös beszélgetések és önismereti gyakorlatok segíthetnek az érzések megfogalmazásában, a veszteséghez kapcsolódó élmények feldolgozásának támogatásában és annak megtapasztalásában, hogy nem vagy egyedül azzal, amin keresztülmész.

A részvétel során mindenki a saját tempójában kapcsolódhat. Nem kell többet megosztanod magadból, mint amennyit biztonságosnak érzel.

Itt nem kell erősnek mutatnod magad. Van helye annak is, ami fáj, annak is, amit nehéz kimondani – és annak is, ha még nem tudod pontosan, hogyan tovább.