Ki erre, ki arra esküszik. Megvan mind a kettőnek az előnye és a hátránya is.
Kedves barátnőmmel ezen vitáztunk ma, hogy segítők és résztvevők szempontjából vajon
melyik hatásosabb és kedveltebb.
Én sokáig nem szerettem a csoportos folyamatokat, mert egyrészt elég introvertált vagyok a
látszat ellenére, másrészt úgy érzetem, hogy ha elmegyek egy szakemberhez, akkor sokkal
hatásosabb az akármilyen önismereti folyamat, tanfolyam stb., ha egyedül veszek részt.
Fókuszáltabban tudunk dolgozni az én problémáimmal, nagyobb figyelmet kapok és intimebb
a kapcsolat a segítővel is, könnyebben meg tudok nyílni.
Az utóbbi időben viszont rákaptam a csoportos formára. Rájöttem, hogy rengeteget tanulhatok
a többi résztvevőtől, több emberrel kerülhetek kapcsolatba, akik hasonló cipőben járnak és
jobban megértik a problémáimat, mint bárki más. Nyilván témától is függ, de többször
megtapasztaltam már a csoport megtartó erejét, amit egy egyéni folyamatban nem kaptam
volna meg.
Ti melyik formában szerettek fejlődni?
